Sep 19, 2022
Wann hast du dir zuletzt aktiv Zeit für dich genommen? Nimmst du dir wirklich Auszeiten oder kommst du erst zur Ruhe, wenn alles erledigt ist? Häufig vergessen wir auch mal auf unser Inneres zu hören und abzuschalten. Viel zu schnell wollen wir noch Dinge erledigen, egal ob beruflich oder privat und verdrängen die persönliche Zeit.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du mehr und effektiver Zeit für dich in deinem Alltag findest. Mit kleinen Tipps verhelfe ich dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit und begleite dich zu mehr Zufriedenheit. Denn nur wenn du dich selbst führen kannst, kannst du auch andere führen.
In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:
- Wann hast du dir zuletzt eine Auszeit genommen?
- Was bedeutet me-time für dich?
- Was möchtest du mit deiner Auszeit erreichen?
Deine Corinna